مرکز تخصصی پوست و مو رویا

مرکز تخصصی پوست و مو رویا

زیباسازی پوست

زیباسازی پوست

زیباسازی پوست

مقدمه ای بر زیباسازی پوست

زیباسازی پوست در تهران از عوامل تاثیرگذار بر افزایش اعتماد به نفس است. چهره یکی از شاخص ترین مشخصه های هر فرد است. پوست صورت بیشتر از تمام قسمت های دیگر بدن در معرض آفتاب، سرما، گرما و آسیب های محیطی قرار دارد. بنابراین مراقبت کردن از پوست صورت، از اهمیت بالایی برخوردار است. بهترین زمان برای مراقبت و زیباسازی پوست، سنین بین 20 تا 30 سالگی است. این بازه ی 10 ساله میتواند تضمین کننده ی سلامت پوست شما در سنین بالاتر باشد. همیشه جوانان به خصوص بانوان با افزایش سن تحت فشارهای انتظارات خودشان یا انتظارات دیگران نسبت به سلامتی پوستشان رو به رو می شوند. و دائما با این استرس دست و پنجه نرم می کنند تا بتوانند در مسیر شادابی پوست شان حرکتی کنند و پوست شان را در بهترین حالت زیبایی و سلامت نگه دارند. ما در این مقاله تصمیم گرفته ایم نکاتی را بیان کنیم که با رعایت این نکات شما می  توانید قدم های موثری در مسیر زیباسازی پوست خود در تمامی سنین بردارید.

روش های زیباسازی پوست

اصل اول زیباسازی پوست (اصل طلایی)

همیشه قبل از خواب آرایش صورت خود را کامل از روی پوست خود پاک کنید. پوست صورت نیاز به نفس کشیدن دارد و بهترین زمان برای استراحت پوست خواب شب است. زمانی که آرایش خود را قبل از خواب نمیشویید، مواد آرایشی تمام منافذ پوست شما را مسدود میکند و جلوی تنفس پوست شما را میگیرد و این امر به مرور باعث ایجاد جوش، لک، چربی اندابشته در منافذ پوست، چوس های سر سیاه، منافذ باز پوست و چروک و کدر شدن پوست صورت شما میشود.

نحوه صحیح پاک کردن آرایش از پوست:

ابتدا با شیر پاک کن و پد آرایش پاک کن مواد آرایشی را کاملا از روی صورت خود پاک کنید. سپس با ژل شستشوی صورت باقیمانده ی مواد آرایشی را از پوست خود بشویید. بعد از شستن صورتتان با حوله صورت خود را به آرامی خشک کنید. اجازه دهید رطوبت روی پوست شما بماند و برای جلوگیری از خشکی پوست حتما بعد از شستشوی صورتتان با ژل شستشو از کرم آبرسان و مرطوب کننده ی صورت استفاده کنید. مراقب پوست دور چشمتان باشید، پوست دور چشم از حساسیت بالایی برخوردار است. حتما شب قبل از خواب از کرم های مخصوص دور چشم استفاده کنید. اگر آرایش پاک کن در خانه نداشتید به راحتی میتوانید چند  قطره روغن زیتون روی پد آرایش پاک کن خود بریزید و آرایش خود را به آرامی پاک کرده و سپس صورت خود را با ژل شستشو بشویید. استفاده ار روغن های طبیعی قبل از دوش گرفتن مثل روغن نارگیل و روغن زیتون بسیار به زیباسازی پوست شما کمک میکند. البته در نظر داشته باشید که این روغن ها نباید مدت طولانی بر روی پوست بمانند و بهتر است این روغن ها کمی گرم شده و سپس استفاده شوند.

اصل دوم زیباسازی پوست، پوست در برابر خورشید:

نور آفتاب باعث ایجاد چین و چروک، لکه های پوستی، خشکی پوست و در بعضی مواقع باعث بروز سرطان های پوستی می شود. بنابراین مراقبت از پوست صورت در برابر نور آفتاب نه تنها اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت پوست دارد بلکه در زیباسازی پوست نیز بسیار موثر است. استفاده از ضد آفتاب پر اثرترین راه مراقبت از پوست است که در بلند مدت باعث سلامت و زیباسازی پوست شما نیز می شود. حتما از ضد آفتابی که حداقل  spf 15 داشته باشد استفاده کنید. که جلوی  اشعه UVA و UVB نور خورشید را بگیرد. مطمئن شوید که ضد آفتاب شما دارای نوشته ی “noncomedogenic” یا “nonacnegenic”  باشد. این نوشته به این معناست که این ضد آفتاب منافذ پوست شما را مسدود نمی کند.

بدانید که باید همیشه در همه حال از ضد آفتاب استفاده کنید. چه در سرما چه گرما چه در برف چه در زیر نور آفتاب. اگر به سمت ساحل یا در اطراف سطوح بازتابنده مانند برف یا یخ بروید، پوست خود را با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 ، بپوشانید. محققان به این نتیجه رسیده اند که افراد بهتر است که بعد از پاکسازی کامل پوستشان در منزل در طول روز نیز از ضد آفتاب استفاده کنند زیرا اشعه نورهای لامپ ها و مهتابی ها هم برای پوست مضر هستند. و نکته ی آخر اینکه سعی کنید هر 3 الی 4 ساعت یکبار پوست صورت را شسته و مجددا ضد آفتاب خود را تمدید کنید. زیرا بعد از 3 الی 4 ساعت اثر ضد آفتاب کمرنگ می شود. اینکار در ابتدا به نظر کاری سخت و طاقت فرسا می آید به خصوص برای افرادی که صب تا عصر سر کار هستند. در این صورت شما با داشتن پد های آماده ی آرایش پاک کن می توانید پوست خود را پاک کرده و مجدد ضد آفتاب خود را تمدید کنید. فقط کافی است کمی برای پوست خود وقت بگذارید.

اصل سوم، مواد غذایی و تاثیر آن بر زیباسازی پوست:

شاید قبلا این جمله را شنیده باشید! “شما چیزی هستید که می خورید!” شما چه چیزی می خورید؟ توجه داشته باشید که در رژیم غذایی خود موادی مثل میوه های تازه، سبزی، پروتئین کافی و ویتامین ها را حتما بگنجانید. ( البته مراقب باشید که در مصرف قهوه زیاده روی نکنید زیرا مصرف بی رویه کافئین شادابی را از پوست صورت شما می گیرد.) یک رژیم کم قند را در نظر بگیرید، که می تواند سطح انسولین را پایین نگه دارد، به سلول ها اجازه می دهد، تعادل سالم را حفظ کنند. توجه داشته باشید که خوردن غذاهای تند، تخمیر شده، پر نمک و غذاهای سرخ کرده به مرور پوست شما را خراب می کند و مراحل زیباسازی پوست شما را به تاخیر می اندازد . بهتر است به جای این غذاها از مواد غذایی ای همچون برنج، سیب زمینی و بلغور جو دوسر استفاده کنید.

اصل چهارم، ورزش کردن:

ورزش کردن و فعالیت داشتن در طول روز باعث تعریق بدن شده و تعریق باعث پاکسازی بدن میشود. که به مرور ورزش کردن به پاکسازی بدن سرعت بخشیده و به شادابی و زیباسازی پوست صورت شما کمک میکند. فراموش نکنید که قبل و بعد از تمرین از پوست خود مراقبت کنید. قبل از شروع ورزش از تونر مخصوص پوست استفاده کنید و بعد از ورزش پوست را تمیز کرده و از روغن زیتون و سویا استفاده کنید. با این روش نیز می توانید به زیباسازی پوست در تهران در این هوای آلوده دست یابید.

اصل پنجم، تاثیر خواب بر زیباسازی صورت:

پوست صورت مثل تمام دیگر اعضای بدن احتیاج به استراحت و خواب دارد. میزان 8 ساعت خواب کافی در طول شبانه روز به بازسازی پوست شما کمک میکند. باعث میشود خستگی های پوستی شما از بین رفته و شادابی به پوست شما بازگردد. پس روزی 8 ساعت استراحت کنید، مدیتیشن کنید، و برای رفع خستگی و زیباسازی پوست از ماسک حلقه خیار استفاده کنید.

اصل ششم، آبدرمانی:

پوست صورت برای زیبا و سالم ماندن نه تنها احتیاج به آبرسان های خارجی و کرم های مرطوب کننده دارد بلکه احتیاج مبرمی به آبرسانی داخلی دارد. برای این کار لازم است که روزانه 8 لیوان آب بنوشید. کمبود آب بدن نه تنها به کلیه ها آسیب میزند بلکه باعث خشکی پوست و در مقیاس بزرگتر باعث سرگیجه و آسیب های جدی تر نیز می شود بنابراین نوشیدن آب را جدی بگیرید. آب تمام بدن را سرحال نگه می دارد، کلیه ها را پاکسازی می کند و پوست بدن را شاداب می کند. پس روزانه 8 لیوان آب بنوشید.

زیباسازی پوست در تهران

پوست از مهمترین اعضای بدن محسوب میشود که مراقبت از آن احتیاج به زمان گذاشتن دارد. با توجه به مشکلات فراوانی که ممکن است برای پوست صورت در طول زندگی پیش بیاید، انتخاب یک دکتر مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است، که باعث تغییر چشم گیری در ظاهر و روحیه ی شما میشود. تلاش ما در مرکز تخصصی پوست و مو رویا از برترین مراکز جوانسازی پوست در تهران همواره بر انتخاب مجرب‌ترین و بهترین متخصصان پوست، مو و زیبایی بوده است. متخصصین ما در مرکز تخصصی پوست و مو رویا با داشتن مدارک علمی لازم و تجربه کافی در زمینه زیبایی و پوست، بهترین و مناسب‌ترین خدمات درمانی را به مراجعین محترم ارائه می‌کنند.

زیباسازی پوست در کرج

اهمیت انجام زیباسازی پوست باعث شده که این کار را توسط یک تیم متخصص انجام داده و از اثرات آن آگاه باشیم. مرکز رویا از متخصصین جوانسازی پوست در کرج است که می تواند در این کار شما را یاری کند.

در این مقاله سعی شد که اطلاعاتی در مورد زیباسازی پوست و راه های زیباسازی پوست در اختیار شما قرار گیرد. مرکز تخصصی پوست و مو رویا با در اختیار داشتن تیم متخصص و مجرب در ارائه انواع خدمات تخصصی پوست و مو مانند اکسیژن رسانی، لیفت، میکرودرم ابریژن، پاکسازی عمیق پوست و … یکی از برترین های کلینیک زیبایی در تهران است و در خدمت شما عزیزان می باشد. زیباسازی پوست در تهران و زیباسازی پوست در کرج تخصص ماست. جهت مشاوره و گرفتن نوبت می توانید با متخصصان ما با شماره 09101789113 ارتباط برقرار نمایید.

 

1. مدتی ست که بر روی صورتم در قسمت گونه لک (کک و مک) ایجاد شده است. علت آن چیست؟

اصلی ترین علت ایجاد کک و مک ژنتیک است، که با رعایت نکردن یک سری نکات این لک ها پدیدار می شوند. به عنوان مثال نور آفتاب ایجاد کک مک ها را تشدید می کند. نور آفتاب می تواند لک های صورت شما را تشدید، پر رنگ و یا حتی باعث ایجاد لک جدید بر روی پوست شما شود. بهترین درمان استفاده از ضد آفتاب است.

2. چرا جوش می زنم؟

اغلب مواقع عوامل درونی باعث ایجاد جوش می شوند. پس اولین و مهم ترین کار بررسی شرایط درونی بدن است. ( اختلالات هورمونی، مشکلات کبدی، بلوغ، قاعدگی، استرس و …) در غیر این صورت آلودگی هوا، عدم مراقبت های لازم از پوست، استفاده از لوازم آرایش نامناسب، پاک نکردن آرایش قبل از خواب و … باعث ایجاد جوش های پوستی می شوند.

3. چرا پوستم کدر و تیره شده است؟

کمبود خواب، نور آفتاب، تمیز نکردن پوست، عدم مراقبت روزانه از پوست، کمبود آب بدن، مشکلات هورمونی، اختلالات کبدی، حاملگی و … می تواند از عوامل موثر در تیرگی پوست صورت باشد.

4. چطور میتونیم با کارشناسان مرکز تخصصی پوست و مو رویا ارتباط گرفت؟

عزیزان شما می توانید با شماره 09101789113 تماس حاصل نمایید. و جهت رزرو نوبت انواع خدمات پوست و مو از طریق وب سایت اقدام نمایید.

۱ دیدگاه

  1. ممنون از شما

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *